Explorer et intégrer :
Le mouvement au quotidien,
Un art de vivre.
Le mouvement est au cœur de tout. Il est souffle, présence, transformation. À travers le yoga, la danse et le Pilates, je vous invite à explorer une approche sensible du corps.
Chaque geste devient un dialogue, un chemin pour s’écouter pleinement et se reconnecter à soi, ici et maintenant.
Vous cherchez plus de fluidité, de souplesse, de force ? Ou simplement un espace pour respirer ?
Ici, l’attention aux sensations guide chaque pratique.
Un bras qui se lève, un souffle qui s’allonge : le mouvement le plus simple devient un art de vivre. Un compagnon du quotidien, une voie vers plus de liberté et d’harmonie.
Bienvenue dans cet espace. Un espace où votre corps retrouve son rythme. À votre mesure.
Cours & Pratiques 2025 - 2026
Explore, bouge et trouve ton équilibre au fil des séances proposées.
Cours en plein air / Lausanne @Deck de la Jetée de la Compagnie
Jeudis 9h00 - 10h00 Slow Flow Yoga
Cours collectifs / Yverdon @Studio Lieu d’Être
Jeudi 17h50 - 18h50 Yoga Vinyasa
Jeudi 19h00 - 20h00 Pilates intensif
Cours collectifs / Lausanne @Studio Nueva Luna
Lundi 19h30 - 20h30 Slow Flow
Cours collectifs / Dorigny @Centre sportif Unil
Mardi 17h00 - 18h15 Yoga débutant
18h15 - 20h00 Yoga avancé
Longues pratiques / Lausanne @Studio Nueva Luna Yoga
Des sessions immersives pour approfondir ta pratique
10.08.2025 | 10h00 - 11h30
👉 Les inscriptions aux cours collectifs se font directement auprès des studios concernés.
Cliquez sur le nom du lieu pour accéder à leur page et réserver.
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COURS EN LIGNE, DANS LE PARC, SUR LE DECK
Dec 11 - Dec 17
S
M
T
W
T
F
S
Chargement des jours...
1 h
15 francs suisses
Chargement des jours...
Prix libre
Chargement des jours...
1 h
prix libre dès 10.-
Chargement des jours...
Prix libre dès 10.-
